红枣粥

粥品 冬季

补中益气粥

📋 药材清单

药材名称 性味 用量
青黛 寒 咸 15克
贯众 微寒 苦 10克
青黛 寒 咸 15克
贯众 微寒 苦 10克

🥬 食材清单

暂无食材

👩🍳 做法

暂无做法说明

💊 功效

补中益气，养血安神

⚠️ 禁忌

湿盛痰凝者慎用

📊 营养分析

热量：195.50 kcal

蛋白质：7.20 g

脂肪：3.50 g

碳水化合物：38.20 g

基本信息

类别： 粥品
适宜季节： 冬季
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