桂圆粥

粥品 冬季

养血安神粥

📋 药材清单

药材名称 性味 用量
石膏 大寒 甘、辛 10克
知母 寒 甘、苦 15克
石膏 大寒 甘、辛 10克
知母 寒 甘、苦 15克

🥬 食材清单

食材名称 用量
黑米 150克

👩🍳 做法

暂无做法说明

💊 功效

补益心脾，养血安神

⚠️ 禁忌

痰湿体质慎用

📊 营养分析

热量：155.60 kcal

蛋白质：5.50 g

脂肪：1.50 g

碳水化合物：33.50 g

基本信息

类别： 粥品
适宜季节： 冬季
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