莲子百合粥

粥品 秋季

清心安神粥

📋 药材清单

药材名称 性味 用量
桔梗 平 苦、辛 20克
川贝母 微寒 甘、苦 15克
桔梗 平 苦、辛 20克
川贝母 微寒 甘、苦 15克

🥬 食材清单

食材名称 用量
梨 300克
香蕉 200克

👩🍳 做法

暂无做法说明

💊 功效

养心安神，润肺止咳

⚠️ 禁忌

风寒咳嗽者慎用

📊 营养分析

热量：152.80 kcal

蛋白质：5.50 g

脂肪：1.50 g

碳水化合物：33.20 g

基本信息

类别： 粥品
适宜季节： 秋季
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