生姜红糖水

茶饮 冬季

温中散寒养生茶

📋 药材清单

药材名称 性味 用量
桑叶 寒 甘、苦 10克
菊花 微寒 甘、苦 15克
桑叶 寒 甘、苦 10克
菊花 微寒 甘、苦 15克

🥬 食材清单

食材名称 用量
羊肉 10克
鸡肉 15克

👩🍳 做法

暂无做法说明

💊 功效

温中散寒，活血止痛

⚠️ 禁忌

阴虚火旺者慎用

📊 营养分析

热量：65.80 kcal

蛋白质：0.30 g

脂肪：0.10 g

碳水化合物：16.80 g

基本信息

类别： 茶饮
适宜季节： 冬季
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