当归生姜羊肉汤

汤羹 冬季

经典温补药膳，温中散寒

📋 药材清单

药材名称 性味 用量
人参 温 甘、微苦 20克
黄芪 微温 甘 30克
当归 温 甘、辛 10克
人参 温 甘、微苦 20克
黄芪 微温 甘 30克
当归 温 甘、辛 10克

🥬 食材清单

食材名称 用量
粳米 500克
小米 100克
玉米 50克

👩🍳 做法

暂无做法说明

💊 功效

温中补血，散寒止痛

⚠️ 禁忌

阴虚火旺者不宜

📊 营养分析

热量：350.50 kcal

蛋白质：25.80 g

脂肪：22.50 g

碳水化合物：15.20 g

基本信息

类别： 汤羹
适宜季节： 冬季
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